Barfußschuhe für Kinder - welche überzeugen im Test?

 

 

Barfußschuhe für Kinder gibt es in unterschiedlicher Art, manche sehen aus wie Socken mit Sohle, andere sind etwas fester.

Das Prinzip der Schuhe ist wirklich gut, leider sind einige Modelle nicht so alltagstauglich.

Diese Schuhe imitieren das Barfußlaufen

Barfußschuhe werden von einigen Orthopäden für Kinder empfohlen, weil sie für die Entwicklung der Füße vorteilhaft sind. Gut sind Schuhe, die das Barfußlaufen imitieren und dem Fuß möglichst viel Freiheit bieten. So wird die Muskulatur des Fußes trainiert. Zudem entwickelt das Kind einen natürlichen Gang, denn die gewünschte Abrollbewegung des Fußes wird durch Schuhe oft behindert. Fehlstellungen der Füße können die Folge von falschem Schuhwerk sein.

Nike Free

Sportartikelhersteller haben das Konzept schon viel früher entwickelt, als es die Barfußschuhe auf dem Markt gibt. Insbesondere Nike hat viel Geld und Know-how in die Erforschung von Laufschuhen gesteckt, in denen sich der Fuß genauso bewegt, wie ohne. Der bekannteste Vertreter ist der Nike Free, den es inzwischen in vielen Varianten gibt. Er hat eine mehrfach kreuzweise und diagonal eingeschnittene, dünne Sohle, eine minimale Dämpfung und bei Modellen mit Flyknit ein flexibles Strick Obermaterial (Flyknit), das die natürliche Abrollbewegung des Fußes nicht behindert. Free Schuhe trage ich selbst seit Jahren und ich weiß, wie gut sie sind. Sie haben einen entscheidenden Vorteil, sie schützen mit ihrer festen Sohle den Fuß auch vor Verletzungen. Der zweite Vorteil ist, dass sie stylisch aussehen. Insbesondere für ältere Kinder dürfte dies ein ganz wichtiges Kriterium sein. Auch einem zehnjährigen Jungen können Sie diese Schuhe kaufen, er wird begeistert sein und nicht von seinen Klassenkameraden ausgelacht werden. Modelle mit dickerer Sohle sind auch als Sportschuh geeignet.

Die Modelle der Nike Free Serie unterscheiden sich in der Dämpfung, dem Obermaterial, dem Stützsystem und der Höhe der Sohle. Grundsätzlich gilt, je niedriger die Kategorie (3.X – 5.X), desto höher ist die Fersensprengung und desto dicker ist die Sohle. Modelle mit der Bezeichnung 3.0 kommenden dem Barfußlaufen am nächsten, sie haben die dünnste und flexibelste Sohle.

Bevorzugen Sie ein Modell mit dem Obermaterial Flyknit, das den Fuß Ihres Kindes wie eine feste Socke umschließt und maximale Bewegungsfreiheit ermöglicht.

Modelle und Größen für Kinder

Die meisten Kids Modelle sind unisex, leider fangen viele Modelle erst bei Größe 35 an, es gibt aber auch ein paar Modelle in kleineren Kindergrößen.

 

Mein Favorit ist der Free Rn Motion - hier bei Amazon ansehen

 

Leguano Barfußschuhe Luguanito im Test

Neben diesem Modell habe ich außerdem die Barfußschuhe von Leguano getestet, die es auch für Kinder gibt. Ich finde sie vom Laufgefühl her gut, aber sie sind weniger alltagstauglich. Es sieht aus, als habe man Socken an und der Schuh schützt auch nicht so gut vor Nässe, Kälte oder spitzen Steinen oder Müll. Das Gefühl, wie barfuß zu laufen, ist mit den Nike Free fast genauso gut, mit oben genannten Vorteilen. Deswegen ziehe ich die Frees von Nike vor. Aber auch die Schuhe von Leguano (Leguanito) sind durchaus empfehlenswert, vor allem für Kleinkinder, für die der Coolness Faktor der Schuhe noch keine Rolle spielt.

Leguanito Barfußschuhe für Kleinkinder - in verschiedenen Farben hier bei Amazon bestellbar

Barfußschuhe für Babys

Barfußschuhe für Babys sind ein anderes Thema, sie laufen noch nicht auf der Straße, ihr Fuß muss also nicht besonders geschützt werden. Es reicht, wenn der Schuh dem Fuß etwas mehr Halt gibt. Am besten geeignet sind Lauflernschuhe. Besonders empfehlenswert sind die Testsieger von Ökotest, die Lauflernschuhe von Anna und Paul und die Schuhe von Pololo. Nicht alle Modelle sind Barfußschuhe, aber es gibt von diesen Herstellern einige Babyschuhe, die das Laufen wie Barfuß ermöglichen.

Fazit: Der Hype um die Barfußschuhe für Kinder ist groß, es ist auch grundsätzlich sicherlich richtig, dass Kinder am besten barfuß laufen und zwar so oft wie möglich. Aber genauso richtig ist es, dass das Kind durch einen guten Kinderschuh nicht in seiner Entwicklung gestört wird. Lassen Sie Ihre Kinder einfach so oft wie möglich auf Socken oder barfuß laufen. Barfußschuhe sind sicher für viele nur eine Ergänzung und werden nicht tagtäglich im Alltag getragen. Viele Eltern kaufen sie auch ganz einfach nur zum Spielen und Toben Zuhause, in der Kita oder im Kindergarten anstelle von Hausschuhen. Sobald es auf die Straße geht, werden feste Schuhe bevorzugt. Für diesen Zweck finde ich die Leguanito Sockenschuhe für Kinder gut. Eine Alternative für das Haus sind Stoppersocken, die es auch aus Naturmaterialien in Bio Qualität gibt.